ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу • Форум о путешествиях в Индию

ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Все об АЮРВЕДЕ, йоге и других методах лечения

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Чт окт 24, 2013 2:25 pm

ОТЗЫВ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОМ ОТЕЛЕ "КОКОНАТ ЛАГУН" (Coconut Lagoon)
Вложения
Coconut_Lagoon_.jpg
Coconut_Lagoon_.jpg (105.95 КБ) Просмотров: 15046
Review_Coconut Lagoon_.jpg
Review_Coconut Lagoon_.jpg (45.56 КБ) Просмотров: 15046
Coconut_Lagoon-.jpg
Coconut_Lagoon-.jpg (50.06 КБ) Просмотров: 15046
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Чт окт 24, 2013 2:36 pm

ОТЗЫВ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ "НАГАРДЖУНА" (Nagarjuna)
Вложения
Review_Nagarjuna_1.jpg
Review_Nagarjuna_1.jpg (43.64 КБ) Просмотров: 15046
Review_Nagarjuna_2.jpg
Review_Nagarjuna_2.jpg (76.86 КБ) Просмотров: 15046
Nagarjuna3.jpg
Nagarjuna3.jpg (160.17 КБ) Просмотров: 15046
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Чт окт 24, 2013 3:28 pm

ОТЗЫВ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОМ ОТЕЛЕ 5* "КАРНОСТИ БИЧ РЕСОРТ" (Carnoustie Beach Resort)

Хотя это скорее не отзыв, а НОВОСТЬ:


С этого сезона в аюрведическом центре Карности начинает работать легендарный доктор - Мозарафом Али - пионер в области интегральной медицины и основатель Международного Центра интегральной медицины в Лондоне.



Доктор Али является разработчиком уникальных терапевтических программ - безопасных и исключительно эффективных.
Один из его учеников постоянно работает в аюрведическом центре Карности. И теперь аюрведический курорт Карности может предложить для ВИП-персон уникальные методы лечения болей в спине, хронической усталости, артритов, головных болей, спортивных травм и стрессов и так далее.

14. Carnoustie - Treatment room_.jpg
14. Carnoustie - Treatment room_.jpg (140.7 КБ) Просмотров: 15046




Вот некоторые статистические данные центра интегральной медицины доктора Али в Лондоне:
Показатели эффективности лечения:
- Болей в спине 82 %,
- Синдрома хронической усталости 60%;
- Артроза в коленях 65%,
- Головных болей - 72 %;
- Синдрома раздраженного кишечника 70%;
- Бессонницы - 45% ;
- Экземы - 75% ;

Доктор Али имеет хорошую практику в акупунктуре, технике унани и марма, он прекрасный диагност по языку.
Доктор Али написал 8 книг; в течении 5 лет пишет еженедельные колонки о здоровье в британской "The Mail" по воскресеньям;
Он занимался исследованиями по реабилитации после инсульта с помощью техники марма, регулярно выступает на международных конференциях;
Он сделал телесериал под названием " Просто Здоровье" для Sony , который идет 6 лет;
Он участвует в создании ежемесячного журнала " Про Здоровье", издаваемого в Москве.
Он лечил нескольких глав государств, известных голливудских и международных знаменитостей.
Вот некоторые из его пациентов - актеры Samuel L Jackson и Morgan Freeman, Lord Andrew Lloyd Webber, модель Kate Moss, издатель Jonathan Newhouse.

D-r_Ali.jpg
D-r_Ali.jpg (55.7 КБ) Просмотров: 15046


Сайт доктора Али Мозарафа -
http://www.drmali.com
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Сб окт 26, 2013 11:21 am

From: Награда за труд
To: India-tour
Sent: Monday, October 21, 2013 8:18 AM
Subject: для Руслана

D-r Franklin_.jpg
D-r Franklin_.jpg (253.1 КБ) Просмотров: 15014


Добрый день, коллеги!
А в частности Руслан!
Наша туристка Михайлина Лариса, слетавшая через вас летом в клинику д-ра Франклина, передает огромную благодарность компании Индия тур и Руслану, за внимательное отношение и подробный рассказ о месте и лечении!
Всего доброго!
Спасибо за хорошую работу и отличной рабочий недели!

Завьялова Жанна
ТК "Награда за труд"
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Ср окт 30, 2013 1:33 pm



ОТЗЫВ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ СОМАТИРАМ

(Туристы прошли аюрведический курс Панчакармы в Соматираме, после поездки по экскурсионной программе "Золотой треугольник и Кхаджурахо" в октябре 2013)


Лена, добрый день!
Еще раз – спасибо большое за организацию нашей поездки.
Все было чудесно: и страну посмотрели , и здоровье поправили.

В помощь пару замечаний по поездке:
1. Аджей был нашим гидом по Дели, Джайпуру и Агре. Молодец! Любое желание клиента – пожалуйста. Тем более учился в Москве, менталитет российского (советского) туриста знает хорошо. Большое ему спасибо.

2. Капер встречал и провожал отлично – ни опозданий (в любое время суток), ни нареканий.

3. Поездка до Кхаджурахо на поезде запомнилась надолго. Там действует какая-то мафия носильщиков. Если не ангажировал одного из них, не факт, что влезешь в поезд. Поволновались… Мальчик действительно, как Вы и предупреждали, испаряется с приходом поезда, и приходится рассчитывать только на свои локти. Но все обошлось. Обратно уже наняли носильщика, чтобы не дергаться.

4. Гид в Кхаджурахо был милый, но с русским у него, конечно, проблемы. А хотелось побольше исторической информации, но в данной ситуации, увы, рассчитывать на это не приходилось.

SOMATHEERAM_13.jpg
SOMATHEERAM_13.jpg (137.95 КБ) Просмотров: 14976


5. Соматирам немного огорчил большим количеством народа (и это вроде не в высокий сезон!).
По этой причине наблюдался некоторый аншлаг по утрам и в 5 вечера у аюрведического центра.
Все массажисты очень заняты, переносить массажную сессию было очень трудно.
Поэтому даже на поездку на восход солнца в Каньякумари так и не выбрались.
Мы разговаривали с народом из Маналтирама, там тоже – аншлаг, но как-то поспокойнее было в мед. центре, и у врачей есть больше времени побеседовать, не торопясь, с каждым. У меня в программу входили индивидуальные занятия йогой, тренер был – чудо! Я – новичок, но он меня «посадил» на йогу.

SOMATHEERAM_03.jpg
SOMATHEERAM_03.jpg (159.58 КБ) Просмотров: 14976


6. Несмотря на сухой сезон четыре дня дождь лил без конца. Говорят, климат меняется, и октябрь все чаще становится дождливым.

7. Еще раз – спасибо за инфо по магазинам в Тривандруме. Из Потиса не вылезал весь наш отель. Накупили специй, чая и аюрведических препаратов.

Potis_.jpg
Potis_.jpg (165.77 КБ) Просмотров: 14976





Вроде, в общем и целом – все.
Еще раз - спасибо большое за все!
И очень надеюсь, что в первый и не последний раз воспользовались услугами Вашей компании!

С наилучшими пожеланиями,
Вера Васильева,

Генеральный директор
ООО "ЭДВАНС"
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Сб ноя 02, 2013 12:57 pm

ОТЗЫВ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОМ ОТЕЛЕ НАТТИКА БИЧ РЕСОРТ (4*Nattika Beach Resort)


Nattika_review_.jpg
Nattika_review_.jpg (56.96 КБ) Просмотров: 14937
Вложения
nattika_2.jpg
nattika_2.jpg (193.75 КБ) Просмотров: 14937
nattika_1.jpg
nattika_1.jpg (146 КБ) Просмотров: 14937
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Пн ноя 04, 2013 4:31 pm

ОТЗЫВЫ О ДВОРЦЕ АЮРВЕДЫ КАЛАРИ КОВИЛАКОМ (Kalari Kovilakom)

----- Original Message -----
From: Фомина Инна Анатольевна
To: 'yury'
Sent: Monday, November 04, 2013 5:11 PM
Subject: Привет от просветленных!


Добрый день, Юрий!
Уже прошло более двух недель, как мы вернулись в Россию, а я только сейчас смогла выбрать время
написать Вам благодарность за организацию нашего тура в аюрведическую клинику Калари Ковилаком!

Kalari Kovilakom_.jpg
Kalari Kovilakom_.jpg (105.98 КБ) Просмотров: 14899


Нам все очень понравилось, везде очень хорошо встречали, все было супер, особенно аюрведа!
И девочки переводчицы были замечательные, а уж о лечении – все только в превосходной степени!
И эффект у всех потрясающий! Даже не в снижении веса дело (хотя этот эффект был очень важным), а в самочувствии и заданном образе жизни.
Все теперь делаем йогу по утрам и гораздо стали спокойнее!

Kalari Kovilakom_2.jpg
Kalari Kovilakom_2.jpg (128.31 КБ) Просмотров: 14899


Спасибо Вам за правильно подсказанное направление!
Здоровья, удачи и успехов!


С уважением,
Фомина Инна Анатольевна



Kalari Kovilakom_1.jpg
Kalari Kovilakom_1.jpg (123.08 КБ) Просмотров: 14899


Kalari-Kovilakom_2.jpg
Kalari-Kovilakom_2.jpg (40.95 КБ) Просмотров: 14899
Вложения
Kalari Kovilakom_3.jpg
Kalari Kovilakom_3.jpg (134.81 КБ) Просмотров: 14899
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Ср ноя 06, 2013 2:23 pm

----- Original Message -----
From: Галина Казакова
To: Maria
Sent: Tuesday, November 05, 2013 8:32 PM
Subject: Re[6]: Золотой треугольник + Кхаджурахо

IMG_2419.JPG
IMG_2419.JPG (141.48 КБ) Просмотров: 14854



Вернулась из тура.
Спасибо большое за отличную организацию!!!!!!
Индия- сказочная страна!!!!!


IMG_4256.JPG
IMG_4256.JPG (131.35 КБ) Просмотров: 14854


P.S. Sorry - это не по аюрведической теме
Вложения
IMG_3170.JPG
IMG_3170.JPG (190.82 КБ) Просмотров: 14854
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Пн ноя 11, 2013 12:07 pm



Отзыв о новом аюрведическом госпитале 5*"Калари Расаяна"
Это брат - близнец Дворца аюрведы "Калари Ковилаком"


Добрый день, Юрий!

Как и обещала ранее, в субботу ездила смотреть новый аюрведический госпиталь - "Калари Расаяну"
Не смотря на то, что 9 ноября там еще докрашивали ресепшен, это был последний штрих перед приездом 28 ноября первых гослей.
Так что с начала декабря "Калари расаяна" готова к приему, тем более, что у старшего брата отеля - Дворца аюрведы "Калари ковилаком" - нет номеров вплоть до марта...

kalari_rasayana_1.JPG
kalari_rasayana_1.JPG (69.19 КБ) Просмотров: 14805


Примерно четверть всего персонала переведено сюда из "Калари "Ковилаком. Включая Главного врача - доктора Шри Лал, который начинал свою карьеру в Соматираме, потом работал в "Наттике", а потом в "Калари Ковилаком" (поэтому я его неплохо знаю).
Кстати докторов в "Калари Расаяна" всего будет 4, скоро здесь будет работать также супруга доктора Шри Лала, которая будет отвечать за диетологию.

При встрече в субботу мы очень долго разговаривали с доктором Шри Лалом.
Он отметил некоторые особенности "Калари Расаяна" и его отличия от "Калари ковилакома":

1). Акцент в Калари Расаяна делается именно на омоложение (Расаяна - это молодость), отсюда и название отеля.

2). В отличии от Калари Ковилаком где во главу угла ставится прежде всего детокс организма (или Панчакарма), в Калари Расаяна будет сделан акцент на лечение конкретных хронических заболеваний и восстановление организма (хотя безусловно, детокс будет и здесь, как необходимый первый этап лечения).

3). Поэтому от доктора Шри Лала поступила просьба присылать россиян в "Калари Расаяна" минимум на три недели (21 ночь), а также рекомендовать "Калари Расаяна" всем тем, кто уже прошел курс аюрведического лечения в "Калари Ковилаком"

4) Здесь будет более индивидуальный подход к каждому гостю, причем проявляться он будет во всем:
- В аюрведической диете, которая будет разрабатываться индивидуально исходя из заболеваний пациента и что немаловажно будут учитываться его вкусы (т.е из того разрешенного набора продуктов и блюд, который будет назначен пациенту, диетолог после ежедневных бесед будет предлагать наиболее понравившиеся гостю блюда).
- Более того в некоторых случаях, например при болезни Паркинсона, когда пациенту просто необходимо некоторое количество мясных или рыбных блюд ежедневно, будут прописаны невегетарианское меню, что просто исключено в "Калари ковилаком" (однако это предполагается в очень редких и тяжелых случаях).
- Йога, помимо групповых сессий йоги: утренние сессии, йога нидра, карма йога, сан салютейшн или Сурья-Намаскар (кстати, здесь сан салютейшн будет до карма-йоги, для лучшей релаксации перед ужином), здесь еще будут индивидуальные занятия, задача которых научить пациента тем упражнениям, асанам и пранаямам, которые необходимы именно и лично ему, чтобы он мог практиковать дома.
- Кроме того, перед каждой процедурой пациент будет выполнять с инструктором дыхательные упражнения в течении нескольких минут, чтобы подготовить организм к процедурам

5) Стоит также отметить, что наличие в Калари Расаяна бассейна не означает, что пациенты смогут им пользоваться когда захотят, доктора его рассматривают исключительно для занятий йогой в воде! Пользование бассейна будет категорически запрещено во время приема "ги", а после этого - только по разрешению врача

6) Еще один очень важный момент - консультация с доктором будет проводится не в первый, а во второй день, т.к. основная идея доктора Шри Лала сделать пребывание в Калари Расаяна гармоничным и приятным. Поэтому было принято решение не утруждать клиентов консультацией в первый день после длительного перелета. В первый день все будут получать только расслабляющий массаж, так как в любом случае в полусонном состоянии можно усвоить не более половины сказанного

Поэтому распорядок планируется такой:

1 день - прибытие, размещение, непродолжительная беседа с доктором (для тех кто знает английский), отдых и общий массаж. В 1-й день доктор также сможет понаблюдать за пациентом и сделать некоторые выводы, которые сможет уточнить у переводчика на второй день.
2 день - обширная и подробная консультация с аюрведическим доктором, мастером йоги и диетологом
3 день - начало приема "ги", не раньше, а если акклиматизация идет плохо, то и на 4 день (именно из-за этого доктор Шри Лал просил ориентировать гостей на лечение от 21 дня и больше, т.к. в Калари Ковилакоме приходится начинать принимать "ги" на второй день по приезду, а если программа всего на 14 ночей, то часто организм еще не готов к этому)

kalari_rasayana_2.jpg
kalari_rasayana_2.jpg (137.26 КБ) Просмотров: 14805


В целом у меня есть ощущение, что "Калари Расаяна" быстро обретет славу старшего брата, а может и превзойдет "Калари Ковилаком" по популярности (надо сказать, что Калари Расаяна почти в два раза ближе к аэропорту чем Калари Ковилаком (ок. 2 часа пути ночью от аэропорта Тривандрума)
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ОТЗЫВЫ о поездке на аюрведу

Сообщение you » Вт ноя 19, 2013 8:41 am

ОТЗЫВ О ПОЕЗДКЕ В АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ОТЕЛЬ 4*DLX ТРАВАНКОР

ЗАГАДКА АЮРВЕДЫ или "русские, пассерованные в масле"


Мода, как известно, развивается по спирали. Сейчас очень модно быть здоровым. В фаворе любые оздоровительные практики – от китайского иглоукалывания до древнеиндийской дыхательной гимнастики. Когда-то, ещё в начале 60-х, уже случалась мода на йогу...

Сейчас она вернулась. А вместе с ней - загадочная аюрведа. Говорят, она поднимает с постели безнадёжных больных и дарует молодость старикам. Что же это: волшебство, мистика или реальность? А может быть, всего-навсего модное "плацебо" с красивым названием
?


Travancore_Heritage_ (1).jpg
Travancore_Heritage_ (1).jpg (39.09 КБ) Просмотров: 14709


Информация на эту тему в сети и в прессе делится на две части: либо сложные для восприятия обычного человека научные статьи про всякие "ватта-питта-капхи", либо развесёлые путевые заметки. Разобраться, что же происходит на самом деле, лучше всего на собственном опыте. Родина аюрведы – Керала, штат в Южной Индии. И значит, я лечу на самый юг полуострова Индостан, в город, название которого хорошо для отработки дикции - Тируванантапурам. Для краткости – просто Тривандрум.

Керала - Страна Бога, как её называют все те, кто там побывал. Правда, иногда кажется, что над этой страной Бога пролетел самолёт и случайно выбросил мусор как минимум со всей Европы. Но вот что интересно, через некоторое время даже самые ярые поклонники стерильности перестают замечать мусорные горы. Может быть, потому, что смотрят чуть выше линии горизонта. Или в себя – Индия очень к этому располагает...

В России аюрведу относят к нетрадиционной медицине, считая этаким знахарством с элементами колдовства. А как в Индии? С этим вопросом я обратилась к доктору Биноду Сидни, главному врачу аюрведической клиники Анандам в отеле Travancore Heritage

Travancore_Heritage_ (2).jpg
Travancore_Heritage_ (2).jpg (54.78 КБ) Просмотров: 14709


- У нас аюрведа - это абсолютно официальная наука, которая неотделима от истории страны, – сказал он. - Есть даже Центральный Совет по Индийской Медицине и специальное Министерство Аюрведы. И более двухсот институтов, где учатся будущие аюрведические доктора – сначала пять с половиной лет, потом ещё три, потом – всю жизнь...

Так что знахарством здесь и не пахнет. Всё серьёзно. Хотя выбирать место для прохождения курса нужно внимательно.

Индийцы – по своей натуре коммерсанты. И очень хорошо ловят настроения туристов. И если есть спрос – будет и предложение. Говорят, если спросить в Южной Индии любого человека, чем он занимается, выяснится, что перед вами либо инструктор по йоге, либо крупный специалист по аюрведической медицине. В зависимости от того, кто вам нужен в данный момент...

Первый вопрос, который мне задавали по возвращению в Москву: "Аюрведа? Это когда масло на голову льют?.." Ох уж эта мне столичная осведомлённость! “Масло на голову” приравнивать к аюрведе - это всё равно, что говорить, будто Москва – это три вокзала. Знаете, есть такая весёлая поговорка: "Всё, что приятно в этой жизни – это либо вредно, либо аморально, либо от этого толстеют..." Так вот – это не про аюрведу! Аюрведические процедуры – очень приятны и исключительно полезны!

Русские женщины чаще всего приезжают на процедуры в надежде похудеть. И, между прочим, получают желаемое. А вот индийские дамы, похоже, на эту тему вовсе не переживают. Дородность в Индии – всегда в моде. Мой персональный врач по имени Джоди была ярким тому подтверждением - щекастая, улыбающаяся и румяная, как рязанская селянка.

Travancore_Heritage_ (3).jpg
Travancore_Heritage_ (3).jpg (38.84 КБ) Просмотров: 14709


Курс процедур начинается с осмотра и консультации. Из знакомых процедур при осмотре было только измерение давления. А вот "опросный лист", мягко говоря, удивил. Четыре страницы мелким шрифтом с двух сторон... Отвечать на вопросы, было не очень-то легко. Даже на самые стандартные, типа, чем вы болели в детстве? Попробуйте-ка объяснить по-английски индийскому врачу что такое "свинка"... Нет, всё, конечно, удалось. Но хотела бы я посмотреть на это со стороны! Язык мимики жеста. И звукоподражания...

Кстати, вы знаете, какие сны видите чаще всего – цветные или чёрно-белые? Или как вы обычно ходите по улице – быстро или медленно? Громкий ли у вас голос? Или – до сих пор не понимаю, о чём это – удовлетворены ли вы ментально? На всякий случай сказала "да". Так что беседа была весьма продолжительной и очень занимательной. На некоторые вопросы, я, честно говоря, вообще отвечала впервые в жизни. После этого следовало очень долгое измерение пульса.

Пульсовая диагностика – это самая важная часть обследования. Говорят, пульс открывает "дверь жизненных секретов", а опытный доктор, держа пальцы на вашем запястье, может читать личность, как книгу. Не знаю, уж чего там мне намерили, но на следующий день я стала счастливой обладательницей личного меню и расписания персональных процедур на две недели. "Старожилы" центра потом рассказали, что на консультации с доктором нужно обязательно вспомнить про все свои недомогания – настоящие и прошлые, про ушибы, травмы и т. д. А ещё непременно сказать про компьютер. Если проводишь у монитора больше двух часов в день, глазам уже требуется помощь...

Шанти в другом измерении
В аюрведических клиниках идёт разделение пациентов по половому признаку. То есть, женщин лечат женщины, а процедуры для мужчин проводят только мужчины. Так что представителям сильного пола, которые предпочитают нежные женские пальчики, дорога не в Индию, а куда-нибудь в сторону Таиланда. И исключения быть не может. Хотя бы потому, что перед процедурами нужно снять всю одежду. Взамен выдают тряпочку с верёвочками - каупину, которую носят йоги и бродячие монахи. И не просто выдают, но и надевают. Вообще, за две недели есть опасность разучиться одеваться и мыться самостоятельно. Потому что ваша персональная массажистка всё время норовит вмешаться в процесс. Иногда это, в общем, оправданно, так как отскрести с себя масло со всех сторон – особенно в первые дни - нереально.

Travancore_Heritage_ (4).jpg
Travancore_Heritage_ (4).jpg (54.48 КБ) Просмотров: 14709


Моя массажистка Сулабха каждое утро нараспев читала что-то, положив мне руку на голову. Потом мне объяснили, что она каждое утро начинала с того, что обращалась к Богу Кришне с просьбой даровать мне покой (шанти) и здоровье. Видимо, Кришна её услышал. По-крайней мере, у меня состояние даже после возвращения в Москву ещё долго было "шанти, шанти, шанти.

Расписание и сами процедуры в течение дня у всех были разные, но начиналось все с массажа головы и общего "промасливания". Массируют голову, волосы, затем "воротник" и спину. Затем процесс плавно перемещается на специальный стол. Стол – древней оригинальной конструкции, которая не менялась на протяжении тысячелетий, со всякими бороздками и направляющими для стока масла и молока. По традиции столешница изготовляется из цельного куска белого кедра. Правда, белым он, если и был, то, наверное, очень давно. За много-много лет процедур дерево так пропиталось маслами и всякими травяными настоями, что стало глянцево-чёрным.

Travancore_Heritage_ (5).jpg
Travancore_Heritage_ (5).jpg (38.45 КБ) Просмотров: 14709


Ежедневный аюрведический общий массаж "Абхиангам" не похож ни на европейский, ни на вьетнамский, ни на тайский. Это, скорее, достаточно сильное поглаживание. Да и задачи у него другие – нужно не столько размять мышцы, хотя это тоже происходит, сколько пропитать маслом с травами кожу. Особенный релакс, когда его делают "в четыре руки": две массажистки синхронными движениями производят мягкие движения. Долго. Около часа.

Между делом - маски для лица со всякими фруктами и маслом, душистые и приятные. А ещё массажи сухими травами и рисом, маслом и молоком, руками и горячими мешочками, "глубокий" массаж ногами, паровые бани, когда пациента сажают в специальный деревянный ящик, "на свободе" остаётся только голова, и пускают внутрь ящика душистый пар, всяческие процедуры для глаз, носа, ушей - всё перечислить просто невозможно...

Travancore_Heritage_ (6).jpg
Travancore_Heritage_ (6).jpg (54.94 КБ) Просмотров: 14709


Но вне конкуренции, конечно, "Широдара" - процедура, во время которой на лоб особым образом – словно вычерчивая знаки - льют тоненькую струйку тёплого масла или молока с травами из специального керамического или медного сосуда. Ощущение такое, будто кто-то массирует лоб очень легкими касаниями. Отлично помогает против стресса и нервного перенапряжения. Релакс при этом удивительный. Непонятно, то ли ты засыпаешь, то ли проваливаешься в некое другое измерение…

Долой мясоедов!
Аюрведическая кухня – вегетарианская. И, честно говоря, меня это сначала не порадовало. Ну, как нормальный человек может обойтись без мяса и рыбы? Оказывается, очень даже может. Вегетарианская кухня в Индии настолько разнообразная, что каждый поход в ресторан становился настоящим открытием. Уникальные травы и специи превращали любое блюдо в произведение кулинарного искусства. Ну, и фрукты, которых в Южной Индии сами понимаете, сколько, приятно дополняли завтраки, обеды и ужины.

Видя наши восторги, доктор Бинод распорядился провести мастер-класс по аюрведической кухне. Выяснив, что нам особенно понравилось, повара на наших глазах из обычных продуктов - в ход шли рис, морковка, свёкла, кокосовые орехи, баклажаны, помидоры – готовили совершенно невероятные вещи. Кулинарный мастер-класс оказался очень кстати. Теперь, когда есть время, стараюсь готовить керальские блюда, не зря же повара старались. И, вы знаете, получается.


Когда время поворачивает вспять
Как выяснилось, две недели - очень и очень мало. И это не совсем лечение, скорее, ознакомительный курс. Ведь первые семь дней ваш организм только готовят к очищению - панчакарме. Значит, на самое важное – непосредственно лечение - останется всего ничего.

Настоящая аюрведа занимает не менее трёх недель. Если предлагают усечённый курс – это просто некий вариант СПА по-индийски. Но процедуры всё равно полезны и приятны, и, возможно, в первый раз стоит начать с мини-курса. Чтобы проверить, а вдруг не понравится. Или не подойдёт. Или когда просто нет возможности оторваться от мегаполиса на месяц.

Но результат даже усечённого варианта очевиден. Потому что уже через пару-тройку дней всё начнёт серьёзно меняться. Ощущения непередаваемые: подтягивается кожа, раскрываются глаза, взгляд начинает светиться. Это не эмоции, это факт. Особо крупные дамы начинают радостно ловить свою одежду, которая вдруг резко становится велика... Ну, и главное, все органы начинают работать, как у ребёнка. Полное ощущение, что время повернуло вспять.

Travancore_Heritage_ (7).jpg
Travancore_Heritage_ (7).jpg (40.1 КБ) Просмотров: 14709


Вы улетаете домой, где суета, работа и проблемы возвращают вас, обновлённого, с небес на землю. Можно, конечно, продолжить и дома, благо в Москве и во многих городах России сейчас тоже открываются аюрведические центры. Это стало модно, а значит, востребовано и дорого. Но аюрведические процедуры в России - это всё равно, что горные лыжи в Судане. Теоретически представить можно, но на деле выходит другое. И главная причина в том, что только в Южной Индии, в Керале, выращивают те самые травы, из которых готовят знаменитые аюрведические препараты. И травы эти должны быть максимально свежими, не сухими, не замороженными, а только что сорванными! В правильном аюрведическом центре обязательно есть свой собственный садик и оранжерея, где они растут. Хотя, всё равно это лучше, чем ничего. Если не можешь сорвать яблоко в собственном саду, значит, надо есть те, что продаются в ближайшем магазине.

Все болезни от нервов?
Если верно это утверждение, то аюрведа, действительно, панацея. Особенно для россиян, которые часто приезжают в Индию в состоянии, близком к точке кипения. Уже через несколько дней злость, раздражительность и нервозность уходят. А за ними головные боли, бессонница, стрессы – прочь дружными рядами. Ты словно просыпаешься и смотришь вокруг удивлённо: какая замечательная штука – жизнь!..

Утверждают, что с помощью аюрведы можно вылечить любые болезни. Даже те, которые не может победить современная медицина. Возможно, это и так. Я сама, ехавшая в Кералу не лечиться, а всего-навсего "попробовать", в качестве бонуса получила совершенно неожиданный эффект. Дело в том, что одна проблемка у меня всё-таки была – противный и болезненный "локоть программиста" - настоящий бич тех, кто много времени проводит за компьютером. Не поверите, но после нескольких аюрведических процедур острая боль в локте, уже ставшая привычной, неожиданно исчезла! Совсем.

И всё-таки, главная цель и задача аюрведы – это не лечение болезней, а "сохранение здоровья для здоровых", укрепление и восстановление естественного иммунитета, активизация ваших собственных сил, о которых вы даже не подозреваете. Они точно есть, просто им нужно немного помочь. Причём возраст не имеет особого значения. Пример тому – очень уважающий аюрведу Михаил Задорнов, что бодр и весел, и вообще ходит по сцене на руках. А ещё Николай Николаевич Дроздов, который энергичен и полон сил, и стареть не собирается.

В последнее время в Кералу зачастили многие персоны из шоу-бизнеса. И это хорошо! Глядишь, безобразий и глупостей всяких поменьше с экрана будет литься. Ведь аюрведические процедуры не только желудочно-кишечный тракт чистят, но и душу от грязи освобождают. Если она есть, конечно, - душа.

Так что, аюрведа – это не кремы, не массажи, и даже не диета. Это образ жизни. Путь, ведущий человека к гармонии. И в первую очередь, к гармонии с собой.

Travancore_Heritage_ (10).jpg
Travancore_Heritage_ (10).jpg (43.89 КБ) Просмотров: 14709


Простые рецепты аюрведических блюд, которые легко приготовить в России

Попробуйте, например, рассыпчатый рис со специями. Рис готовьте, как обычно. Просто во время готовки добавьте в рис специи: корицу (половину палочки, а не порошок!), чайную ложку гвоздики, десяток семян кардамона, ложку куркумы и, конечно, карри. Вместо риса, кстати, можно взять обычную перловку. Получается ещё лучше!

А если вы к этому делу приготовите ещё и овощное рагу, то будет самый настоящий аюрведический обед.

Натрите на средней тёрке три морковки, после этого добавьте к ней две столовые ложки йогурта (натурального, без фруктовых наполнителей!), две-три столовые ложки тёртых кокосовых орехов (можно, конечно, приготовить её из натуральных кокосов, но проще использовать стружку, которую продают уже в готовом виде) и размешайте. Нагрейте растительное масло на сковородке с толстым дном, добавьте чайную ложку семян горчицы и кумина. Пассеруйте, пока семена не начнут потрескивать, затем добавьте в сковородку карри (листья и порошок), кинзу и морковь с йогуртом.
Если хотите, можно посолить. Пассеруйте минуты две, затем гасите огонь и накрывайте рагу крышкой.
Приятного аппетита!

11.11.2013 Елена Лемехова:
http://www.superstyle.ru/11nov2013/zagadka_ayurvedi
Фото автора и Аюрведического центра Анандам
you
Site Admin
 
Сообщения: 16269
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Пред.След.

Вернуться в АЮРВЕДА ФОРУМ

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

cron