СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ? • Форум о путешествиях в Индию

СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Все об АЮРВЕДЕ, йоге и других методах лечения

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Сб ноя 18, 2017 9:40 am

+
Вложения
23622413_10211104335227510_9166678457559533760_n.jpg
23622413_10211104335227510_9166678457559533760_n.jpg (26.03 КБ) Просмотров: 847
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Вт ноя 28, 2017 7:14 pm

Мы уязвимые, но не слабые. Многие не понимают разницы.
Не бывает близких отношений, основанных на хорошо продуманной тактике. Она не позволяет чувствовать. Мы можем добиться своих целей, испытать удовлетворение от подчинения партнёра, своей власти над ним, заставить его считаться с нами. Но это не имеет ничего общего с настоящей встречей, близостью, любовью.

Мы должны оставить место боли и смятению, которые возникают, когда мы складываем оружие и отказываемся от любой тактики, от любой борьбы с близким человеком. Это путь к себе, к дому, путь, ведущий к встрече с другим человеческим существом. Путь к любви.


Букай Хорхе. "Любить открытыми глазами."
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Вт дек 12, 2017 5:55 am

Краткость — таково качество и свойство проживаемой нами жизни.
Очень она коротка всегда, несмотря на её длительность.
Но бывает, что тянется долго.


Вэй Дэ-Хань
Вложения
15027946_10207638835585769_3430050836105237341_n.jpg
15027946_10207638835585769_3430050836105237341_n.jpg (46.03 КБ) Просмотров: 811
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Ср дек 27, 2017 8:26 am

+
Вложения
21192382_10208462265832769_731816616335691121_n.jpg
21192382_10208462265832769_731816616335691121_n.jpg (93.13 КБ) Просмотров: 780
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Чт янв 04, 2018 8:46 am

+
Вложения
26165989_2108614176085822_1048848694861534104_n.jpg
26165989_2108614176085822_1048848694861534104_n.jpg (63.34 КБ) Просмотров: 753
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пн янв 08, 2018 9:49 am

Если есть в кармане пачка аспирина

Аспирин в низких дозах уже давно прописывают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для снижения риска инфаркта, инсульта и других осложнений.

Так как болезни сердца и сосудов очень распространены и в основном развиваются в пожилом возрасте, за последнюю пару десятилетий множество людей 60-80 лет принимали аспирин. Врачи заметили, что принимающие аспирин реже болеют раком, и решили подробно изучить этот эффект.

Недавно были опубликованы результаты масштабного исследования связи аспирина и онкологических заболеваний, проведенного группой профессора Келвина Цоя из Китайского университета Гонконга.

В исследовании принимали участие 600 000 человек, средний возраст которых составил 67,5 лет. 200 000 из них на протяжении многих лет (в среднем — 7,7) принимали аспирин в низких дозах. За пациентами наблюдали на протяжении 14 лет.

Оказалось, что люди, принимающие аспирин, существенно реже болеют многими распространенными видами рака. Особенно сильным снижение риска было для опухолей желудочно-кишечного тракта.

Рак пищевода и рак печени — снижение на 47%
Рак желудка — на 38%
Рак поджелудочной железы — на 34%
Колоректальный рак — на 24%

Кроме того, снижается риск развития рака легких, простаты и лейкемии.

Это далеко не единственная работа о пользе аспирина. Недавнее исследование группы Эндрю Чана, в котором участвовали 120 000 человек, показало, что аспирин в низких дозах на 15% снижает смертность от рака у мужчин и на 7% у женщин.

Пока что аспирин не прописывают в качестве средства профилактики рака. Но есть основания полагать, что вскоре научный факт станет медицинской рекомендацией.

Ах да, низкая доза — это 80 мг в день. Эффект заметен при многолетнем применении.

Источник: goo.gl/odmtdz
Вложения
26219619_1876032775759056_5971264600926623248_n.png
26219619_1876032775759056_5971264600926623248_n.png (200.55 КБ) Просмотров: 749
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Сб янв 13, 2018 9:46 am

Каждый день, когда я просыпаюсь, то принимаю решение, что люблю то, что со мной случается и то, где я буду находиться. Я научилась направлять свои мысли, а с ними и чувства стали мне послушны.

Я воспринимаю каждый день как подарок. Удивительно, но у старости есть одно преимущество - жить каждый день полной счастливой жизнью. Меня окружают воспоминания о прошлых счастливых днях. Хочу дать вам совет – запоминайте больше счастливых минут, записывайте, делайте альбомы с фотографиями – в старости они помогут вам найти радость в прошлом, которое стирается со временем.

Такие числа как вес и рост, а особенно возраст несущественны и о них не нужно думать. Когда меня спрашивают: сколько мне лет, я всегда прошу дать мне время, чтобы посчитать, я просто забываю. Я общаюсь только с веселыми людьми. Они заряжают своим оптимизмом. Отношение с недовольными ворчунами свожу на нет. Можно не заметить и стать такими же, как они.

Я всю свою жизнь учусь и советую поступать так другим. Сегодня так много возможностей для этого – один интернет чего стоит! Нельзя позволять мозгу лениться. Иначе вас неожиданно подстережет немец по имени Альцгеймер!

Каждая мелочь может принести радость – научитесь видеть в ней ценность. Смейтесь чаще, так долго пока не выступит слеза и не перехватит дыхание. Большое счастье, когда у вас есть друг, который заставляет вас смеяться.

Случаются скорби и несчастья – они неизбежны, но не позволяйте им овладеть собой. Все не вечны и единственный человек, который не оставит тебя до конца жизни – это ты сам. Нужно уметь жить, пока ты жив.

Пусть вокруг вас будут те, кого вы любите и то, что вы любите. Тому, с чем вам трудно справиться нет места рядом с вами. Живите как можно дольше в своем доме, не бросайте его – помните, что дома и стены помогают.

Никогда не возвращайтесь туда, где чувствуете свою вину. В одну реку не входят дважды. Отпустите разрешение этой проблемы. Наше здоровье – это постоянная наша забота. Если оно хорошее - делайте все, чтобы его сохранить. Если ухудшается - принимайте меры, чтобы улучшить. А если не можете сами - обращайтесь за помощью.

Не забывайте говорить тем, кого любите о том, что они вам дороги. Можно прожить всю жизнь и не узнать о том, что ты был любим кем-то.


Дона Мария Джило, 92 года
Вложения
26229474_1722132871183924_3540663731868970485_n.jpg
26229474_1722132871183924_3540663731868970485_n.jpg (29.79 КБ) Просмотров: 729
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Ср янв 17, 2018 9:16 am

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси у меня себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды — с 18–20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа!

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.


Порфирий Иванов
Вложения
22007828_1686547398053622_785293630902348925_n.jpg
22007828_1686547398053622_785293630902348925_n.jpg (50.12 КБ) Просмотров: 718
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пт фев 02, 2018 9:17 am

Гунфу - это Мастерство

На центральной аллее монастыря Шаолинь много деревьев с подобными впадинами в стволе и все не выше человеческого роста. Что это такое?
В течении долгих десятилетий монахи отрабатывали особые методы для укрепления своих пальцев. К сожалению, не сохранилось ни видео ни фото как они это делали, зато сохранились носители этих методов.

Фото: Девяткина М. Шаолиньсы, Китай.
Вложения
27072871_537021090012941_2700227196971905144_n.jpg
27072871_537021090012941_2700227196971905144_n.jpg (78.31 КБ) Просмотров: 636
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Сб фев 17, 2018 2:00 pm

+
Вложения
27654989_1625723014182087_1831680243354764099_n.jpg
27654989_1625723014182087_1831680243354764099_n.jpg (30.02 КБ) Просмотров: 579
you
Site Admin
 
Сообщения: 15702
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Пред.След.

Вернуться в АЮРВЕДА ФОРУМ

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], you