СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ? • Форум о путешествиях в Индию

СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Все об АЮРВЕДЕ, йоге и других методах лечения

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Вт мар 28, 2017 9:13 am

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.
Продукты, замедляющие старение

Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость отступила. Главное – никаких излишеств и все понемногу. Поэтому я выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них – овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино.

Да, вино, но настоящее и в небольших количествах! Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином. И их Жан живет на 10 лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.

На первом месте находится натуральный йогурт, сделанный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом. Натуральный йогурт — это наиболее усваиваемая пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза.

Самый действенный способ очищения и похудения очень прост


В 500 г натурального йогурта добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку корицы и 40 капель 30%-ной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями. В него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы. Ягоды и орехи по одной горсти, банан – не больше четвертинки.

Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по 2 ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, вы заметите, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость и организм в целом оздоровился.

Натуральные витамины для красоты


Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. В Азербайджане провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!

Похожими свойствами обладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличной противораковой профилактикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить 2 раза в день.

Милые дамы могут приготовить средство для красивых волос, ногтей, кожи: смешать стеклянной посуде в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и принимать по 3. л. в день.

Яды в пище

Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено уже, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти. Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие. Синтетические добавки нитрат натрия и нитрит натрия являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья. Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития бутулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасе, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах, ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.

К очень опасным консервантам относятся бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети. И при этом они вызывают рак и аллергию.

Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки.

Солено-сладкий гвоздь в крышку гроба

В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар – это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Забудьте про газированные напитки и лимонады.

Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве съедаемой соли. Особенно опасно перекусывать на голодный желудок чипсами, попкорном из микроволновки или солеными орехами. Это просто самоубийство.

Рецепт долголетия

- Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
- Ешьте каждый день по яблоку.
- Пейте замороженную воду и травяные настои.
- Работайте активно.
- Ежедневно принимайте душ.
- Спите в прохладной комнате.
- В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.
- Окружите себя с друзьями, радуйтесь, смейтесь, не отказываться от секса.
- Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.
Вложения
44.jpg
44.jpg (37.21 КБ) Просмотров: 1368
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Ср апр 05, 2017 12:43 pm

Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза

«Старость… начинается с возложенных на самого себя ограничений в формировании новых паттернов движения. Сперва человек выбирает определенное отношение и позу, соответствующую положению в обществе, и, таким образом, отвергает определенные действия, такие как сидение на полу или прыжки. Впоследствии по прошествии времени эти действия становится невозможно выполнить. Возобновление и реинтеграция даже этих простых действий приводит к заметному омолаживающему эффекту не только в механике движения тела, но и для всей личности в целом» из книги М. Фельденкрайза «Тело и зрелое поведение»

Если то, что мы становимся старше, является неизбежным, многие негативные атрибуты, которые мы относим к старости, необратимыми не являются. Удивительно, что некоторым людям удается сохранить энергичность и жизнерадостность несмотря на возраст, в то время как другие становятся старыми гораздо раньше времени. Чему мы можем научиться, наблюдая за теми, кто, кажется, нашел «фонтан вечной молодости»?

Я провел многие годы с Моше Фельденкрайзом, когда ему было за семьдесят, и был глубоко впечатлен тем, насколько он был осведомлен о текущем положении дел в политике, открытиях в науке и культурных изменениях. Он был человеком настоящего, а не прошлого. Фельденкрайз был необычайно активным и продуктивным до глубокой старости: выполнял приемы дзюдо, писал книги и путешествовал по миру тогда, когда ему было уже почти восемьдесят.

Многие мастера сценических искусств также могут служить источником вдохновения и примером в том, как сохранить здоровье и жизненные силы. Виолончелист Пабло Казальс, пианист Артур Рубенштейн и дирижеры Бруно Вальтер и Джордж Орманди выступали на высоком уровне уже когда им было за восемьдесят.

Несмотря на то, что многие генетические факторы, влияющие на наступление старости, лежат за пределами наших знаний и контроля, мы сами можем сделать многое для поддержания устойчивого уровня жизненных сил и здоровья. Самым лучшим советом будет оставаться активным и на это есть причины. Такие люди как Фельденкрайз и Казальс никогда не выходили на пенсию, никогда не прекращали работать над тем, что они любили больше всего. Важно быть одновременно и умственно, и физически активным — продолжать двигаться.

Движения при этом не обязательно должны быть напряженными, вызывать потоотделение или приводить к разогреву мышц и подъему пульса. Возрастные изменения сердечно-сосудистой системы накладывают свои ограничения: если для вас подобная нагрузка непривычна, стоит найти другой способ сохранения активности тела, иначе вы рискуете приобрести дополнительные проблемы с мышцами и суставами.

Есть достаточно доказательств тому, что ограничения в использовании суставов приводят к структурным изменениям в суставах, мышцах и других мягких тканях, эти изменения в конце концов уменьшают возможный диапазон движения. Таким образом, создается порочный круг, который и далее приводит к все большему ограничению движений.

Одним из способов разорвать его, и при этом увлекательным и приятным способом, является метод Фельденкрайза.

Те, кто использует свое тело более полноценно, имеют больший шанс сохранить свои возможности в течение всей жизни.
Если мы взглянем на идущего человека издалека, исходя из чего мы составим представление о его возрасте? По осанке и походке.

Когда походка человека активная, уверенная и легкая, создается впечатление молодости.
Если походка медленная, закрепощенная или неуверенная — это ассоциируется с преклонным возрастом.


Показательны недавние исследования об изменениях в походке людей в возрасте от 30 до 75 лет. Вопреки ожиданиям многих, если исключить влияние болезней и травм, то в походке людей различного возраста не было обнаружено различий. Здоровые люди ходят по сути точно так же и в 35 лет, и в 75 лет.

По нашему собственному опыту использование метода Фельденкрайза для людей в возрасте 60, 70, 80 лет обычно помогает восстановить более молодую походку даже тем, у кого накопилось немало проблем со здоровьем.

Осанка также влияет на восприятие возраста:

более прямая, сбалансированная осанка ассоциируется с молодостью;
сутулая и согнутая ассоциируется со старением.


Оставаясь активными и формируя здоровые привычки использования тела мы можем сохранить молодую осанку и походку настолько, насколько нам позволит здоровье. Так же как и с походкой, работа по методу Фельденкрайза помогает улучшить осанку людей всех возрастов, даже пожилых.

Главная проблема, конечно, не в том, как выглядеть молодым, хотя в нашей культуре то, как мы выглядим, сильно влияет на отношение остальных к нам. Главным является то, что молодая походка и движения помогают нам чувствовать себя молодыми, думать как молодые и вести себя как молодые, одновременно наслаждаясь опытом, знаниями и мудростью, которые приходят с годами.

Причина, по которой метод Фельденкрайза является столь эффективным, в том, что многие физические ограничения, которые по ошибке приписываются возрасту, на самом деле являются результатом недостаточного использования возможностей тела, привычек и защитных мышечных паттернов.

Баланс, гибкость, осанка, походка и легкость движений могут быть улучшены даже в пожилом возрасте посредством постепенного переобучения того, как человек выполняет базовые движения.

Суть метода Фельденкрайза — это упражнения на мягкое и аккуратное выполнение большого количества вариаций различных простых движений. В результате выполнения уроков изменяются нейро-мышечные паттерны и происходят изменения в теле.

В то время как некоторые формы физической активности и упражнений могут не подходить для пожилых людей, метод Фельденкрайза, преподаваемый посредством уроков Осознавания через движение и Функциональной интеграции, специально создан для того, чтобы помочь людям оставаться умственно и физически гибкими в любом возрасте.

Фельденкрайз опубликовал аудиозаписи серий аудиоуроков для пожилых людей, которые могут дать отличные результаты в достижении гибкости, улучшении осанки и удобстве движений.опубликовано econet.ru
Вложения
667876.jpg
667876.jpg (69.38 КБ) Просмотров: 1349
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Вт апр 11, 2017 2:53 pm

Жан-Поль Бельмондо.
Сегодня 84!
Здоровья и спасибо!
Вложения
17795704_10208388976071019_6637581053651314892_n.jpg
17795704_10208388976071019_6637581053651314892_n.jpg (46.6 КБ) Просмотров: 1324
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Ср апр 26, 2017 7:04 pm

Действительно полезные советы

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться..

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)
Вложения
4443.jpg
4443.jpg (53.78 КБ) Просмотров: 1287
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Сб май 06, 2017 10:23 am

Восточный секрет долголетия: Прижигание полынными сигарами

Есть старая восточная легенда о Цзу-сан-ли или так называемой точке долголетия. Одному крестьянину в наследство от родителей достался не прекрасный дворец или несметные богатства, а величайшее знание: отец раскрыл ему тайну точки цзу-сань-ли. Ее необходимо было прижигать определенным способом, чтобы прожить долго и не болеть. Легенда рассказывает, что этот человек следовал советам своих родителей и всегда заботился о точке долголетия, благодаря чему пережил нескольких императоров.

Эту точку на Востоке до сих пор считают чудодейственной. Ее и прижигают, и массируют, причем не только больные, но и здоровые люди, желающие долго жить и не болеть. Прижигание полынными сигарами – это метод лечения, при котором специальными лечебными сигарами воздействуют на биоактивные точки организма человека. Восточные специалисты предпочитают назначать этот метод совместно с иглоукалыванием, как дополнительную процедуру.

Как работает прижигание полынными сигарами

Врач осуществляет прижигание или теплопунктуру на расстоянии от одного до трех сантиметров от поверхности кожи. Тлеющий конус сигар, изготовленных из высушенных лекарственных растений, для которых характерно непрерывное горение, обеспечивает очень мягкое эффективное тепло, обладающее рефлексотерапевтическим действием. Каждая процедура занимает, как правило, не более получаса.

Данная методика предусматривает использование сигар или фитилей (жгутов), которые изготавливаются из полыни. Их зажигают, и выделяемое тепло воздействует на определенные точки. Прижигание полынными сигарами является достаточно простым и вместе с тем очень эффективным видом лечения, широко распространенным сегодня в Китае.

Восточные врачи различают несколько типов термического воздействия. С помощью полынных сигар проводят дистантную термопунктуру. Инфракрасное излучение, исходящее с тлеющего конца сигареты, направляется на конкретные точки акупунктуры. Это воздействие провоцирует местное повышение до 43— 45° С температуры кожи, при этом ожоги не образовываются. Дистантное воздействие бывает трех видов: утюжащее, клюющее и тепловое.

2.jpg
2.jpg (63.89 КБ) Просмотров: 1266


При утюжащем цзю тлеющий конец сигары необходимо непрерывно передвигать вперед-назад в горизонтальном направлении. Пациенты ощущают при этом очень приятное тепло. Прогревание достаточно большого участка кожи врач проводит минут 10-15, до тех пор, пока не появится незначительное покраснение. Такой метод прижигания полынными сигарами отлично помогает при экземе, нейродермите и многих других заболеваниях кожи.

Клюющий цзю – вид дистантного воздействия, при котором тлеющий конец сигареты то приближают к точке, то удаляют от нее. Работают при этом последовательно с несколькими точками акупунктуры, по две-три минуты на каждой. Применяют при болезнях внутренних органов с пониженной функцией и вялых параличах.

И, наконец, тепловой цзю – метод, в результате которого пациенты ощущают постоянное выраженное тепло. На каждую точку воздействуют от пятнадцати до двадцати минут, а нередко и дольше, - пока не появится ощущение глубокого прогревания и даже покраснение.

Рекомендовано такое лечение при спазмах, повышении мышечного тонуса и болевых синдромах. Полынные сигары считается очень эффективным и удобным способом моксы. Они способны беспрепятственно добраться до любой части тела и достаточно быстро разогреть на нем любую точку. Это метод лечения, абсолютно не нуждающийся в рекламе, поскольку существует уже долгие века, что само по себе – лучшая рекомендация качества. Интересный факт: на Востоке существует поверье, что высушенная полынь трехлетней давности способна изгонять семилетние болезни.

Показания и противопоказания

Теплопунктура или такой вид лечения как прижигание полынными сигарами, используют преимущественно для снятия разных синдромов похолодания и недостаточности, когда присутствуют боли в животе и в желудке, в суставах, в спине и пояснице. Кроме того, метод хорошо помогает при болезненных менструациях. Применяют прижигания при недостаточности крови и селезенки, при «недостаточности «ци». Однако есть на теле человека и точки, имеющие прямые противопоказания к прогреваниям.

Прежде чем проводить процедуру прижигания полынными сигарами, необходимо обратить внимание на некоторые факторы. Этот вид лечения запрещен больным с жаром и с ощущением жажды, с так называемым «синдромом лихорадки», когда цвет мочи – ярко желтый, кал сухой, пульс учащен, а язык – красный и с желтым налетом.

Ни в коем случае нельзя прижигать точки, находящиеся головы, носа и глаз, если у пациента повышенное кровяное давление, а беременным женщинам – на животе. Если прижигание осуществляется фитилем, то его устанавливают так, чтобы он не скатывался, поскольку человек рискует получить ожог. При этом в случае, если используется чеснок или имбирь, то фитиль не должен гореть слишком долго – у пациента может вскочить волдырь.

В зависимости от той или иной болезни моксы способны воздействовать на кожу и прямо, и опосредованно — за счет других целебных веществ. При проблемах с кожей, невралгиях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначают, как правило, прямые прижигания — полынные сигары держат в двух сантиметрах от кожи от пяти минут до получаса.

При рвоте, артритах и диарее пациентам рекомендуется прижигание через имбирь. В этом случае на кожу накладывают пластинку его корня толщиной 0,3-0,5 сантиметра с небольшим отверстием. Полынную сигару располагают в полутора сантиметрах, задерживая в точке до ее увлажнения и покраснения. Процедуру необходимо проводить каждый день. Помогает теплопунктура и при туберкулезе легких или легочных узлов. Прижигание делают через пластинку чеснока, однако этот вид терпапии категорически противопоказан пациентам, страдающим ознобом. Интересно, что способ теплового прижигания с разрешения врача допускается и в случаях солнечного удара, особенно если он сопровождался потерей сознания.

Противопоказаны прижигания полынными сигарами при всех болезнях крови, жара желчи, а также при расстройствах органов чувств. Запрещен этот метод и при заболеваниях сосудов проводников белой и красной зародышевых жидкостей, как у мужчин, так и у женщин – это грозит им бесплодием и импотенцией. Кроме того, имеет значение и тот факт, какая погода в момент выполнения процедуры. Прижигание не делают, когда на улице ветер, дождь или снегопад, а также в 1, 15, 18 и 22-й дни лунного календаря. И еще: точки правых ребер не прижигают осенью, левых – весной. В летние месяцы не трогают точки пупка, в зимние – точки поясницы.

Точки прижигания

Восточные медики различают два основных типа точек прижигания:

- точки, привязанные непосредственно к болезни. Это места, где ощущается болезненность при надавливании и появляется облегчение при снятии нажима; места артритных завихрений лимфы в суставах костей; участки кожи вокруг злокачественных ран, отеков и наростов;
- точки, дополнительно известные врачу. Это места, которые связаны с каналами циркуляции желчи, ветра, слизи, лимфы и крови.

На Востоке утверждают, что в зависимости от прижигаемой точки процедура оказывает положительный эффект, благоприятно отражаясь на токе крови и ветра, снятии многих видов боли, закрытии рта сосудов, укреплении ума и памяти, порождении огненной теплоты желудка, почек и всего тела, а также на удалении омертвевших тканей и клеток из застарелых ран, нарывов, отеков и опухолей.

Итак, первый позвонок или седьмой шейный по европейской схеме – это точка ветра. В результате того, что ветер попадает в канал жизни, у человека могут наблюдаться головные боли, спутанность сознания, учащенное сердцебиение, плохая память, сильная сердечная аритмия. В некоторых случаях пациенты жалуются на состояния истерии, помешательство, дрожь в теле, шум в ушах, глухоту и немоту, ночью они страдают бессонницей, а днем – сонливы. Особенно полезно лечение этой точки людям пожилого возраста.

Второй позвонок или точка желчи подходит для лечения желтухи. Путем воздействия на это место удается нормализовать повышенное артериальное давление. Полезно прижигать при патологическом увеличении желчи и крови, а также при появлении зоба.

Третий позвонок или точка слизи. Ее рекомендуют использовать при лечении сердечных и легочных заболеваний, связанных с расстройством слизи, при тошноте и несварениях желудка, при отеках и заложенности носа.

Четвертый позвонок. Отвечает за болезни передних долей легких. Помогает воздействие на эту точку при затрудненном дыхании, астме, кашле с мокротами, а также при отечности лица из-за нарушения функций легких.

Пятый позвонок – болезни задних долей легких, шестой – точка сосуда жизни, седьмой – точка сердца. Далее идут точки диафрагмы, печени, желчного пузыря, селезенки, желудка и регенеративных органов, точки почек, тонкого и толстого кишечников, плотных и полых органов, мочевого пузыря, спермы и менструального цикла.

Методика прижигания полынными сигаретами

Термопунктуру или воздействие на биологически активные точки полынными сигарами вот уже сотни лет успешно используют для лечения огромного ряда болезней. Причем различными методами.

Чаще всего восточными врачами применяются тепловые прижигания. Это воздействие на определенные точки так называемыми моксами – полынными конусами или сигарами. Нередко к полыни добавляют и другие целебные травы, такие как ромашка, мята и шалфей. Основой тепла, исходящего из тлеющей полыни, являются инфракрасные лучи. Длина их волны составляет от 1 до 5,5 мкм, собственно, именно поэтому постоянная температура горения полынных моксов – 825 градусов Цельсия.

Итак, как же осуществляют прижигание. Для начала тщательно готовят фитили или полынные сигары. Листья этой травы обязательно должны быть хорошо высушены, после чего размяты и просеяны. Далее удаляется пыль, а все оставшиеся частицы плотно заворачиваются в бумагу по форме сигар. Диаметр – два сантиметра, длина – до двадцати. Полынным фитилем называются листья целебной травы, которые скручивают в небольшой шарик. Что именно, сигару или фитиль, применять в каждом конкретном случае, решает врач – в зависимости от того, чем страдает пациент.

Сигару зажигают и подносят к соответствующей точке на расстояние трех-пяти сантиметров. Человек начинает ощущать тепло. Фитиль же кладется непосредственно на точку, там он медленно тлеет до тех пор, пока больной не почувствует боль. Причем прикладывают всегда только один фитиль, а между ним и кожей насыпают поваренную соль либо кладут срезанный ломтик чеснока или имбиря.

Доказано, что соль помогает при лечении рвоты, диареи и болей в животе, чеснок – при лечении карбункулов и легочных заболеваний, а имбирь – в борьбе с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тошнотой и одеревенением мышц и суставов. Считается, что лечение с помощью фитиля является более сильным. Прижигание или прогревание биологически активных точек, усиливает кровообращение. Сама по себе реакция организма на эту процедуру аналогична той, которая наблюдается при иглоукалывании, но протекает она при отсутствии повреждений целостности тканей и в менее явной форме. По этой причине данный вид лечения рекомендован ослабленным пациентам, а также тем, кому противопоказана иглорефлексотерапия.

Какая польза от прижигания?

То, что прижигание полынью дает положительный эффект, сомнений не вызывает. В чем же заключается секрет лечебного воздействия? Эта процедура дает пациенту ощущение тепла, которое не только его согревает, но еще и способствует притоку к кожному покрову крови, значительно улучшая кровообращение.

Но самое главное — тепло целенаправленно действует на каналы, точки и связывающие ветви, активизируя циркуляцию жизненной энергии и балансируя функции внутренних органов. Некоторых пациентов китайских клиник интересует вопрос, почему для прижиганий используют именно полынь. Все дело в том, что при горении этой травы интенсивно выделяется тепло, столь благотворно влияющее на весь организм человека.

А струящийся дым с приятным запахом крайне полезен для улучшения функций мышц и кожи. Полынь горит ровно, не разбрасывая искры, а потому представляет собой самое лучшее сырье для прижигания. Этому виду лечения поддаются не только заболевания внутренних органов, но и эпилепсия, травмы, радикулитные боли, психические расстройства, ущемления позвоночника и даже опухоли. Полынные сигары могут быть очень эффективным средством при гинекологических расстройствах, бесплодии и восстановлении детородной функции. опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Вложения
1.jpg
1.jpg (47.27 КБ) Просмотров: 1266
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пн июн 26, 2017 8:20 am

Умиротворение — это безбрежный океан; оно — свет, озаряющий мир. Обладая им, обладаешь всем. Оно ведет к пониманию Абсолюта, к самоосознанию, чему и учит нас божественное учение.

Шри Сатья Саи Баба
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пн июл 03, 2017 9:00 am

СТАРЕНИЕ начинается с ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.

Потребности желез внутренней секреции Или От чего зависит наша молодость


Существуют еще методы искусственного омоложения желез:
- с помощью таблеток,
- гормональных инъекций,
- пересадки живой ткани.

Однако они недостаточно эффективны, поскольку наступает кратковременное омоложение, но после окончания курса лечения могут возникнуть рецидивы.

Ученые доказали, что воздействие с целью омоложения только на одну железу не приносит пользы организму в целом. Все железы внутренней секреции находятся во взаимодействии друг с другом, поэтому, например, чрезмерная стимуляция одной железы может вызвать нарушение деятельности других.

Некоторые ученые, занимающиеся проблемой омоложения, разработали специальную теорию. В ней важнейшая роль отводится половым железам, которые являются источником жизненной энергии. Следовательно, омоложение этих желез благоприятно скажется на состоянии организма в целом.

Однако хорошая идея не дала положительных результатов. Было установлено, что старение человеческого организма происходит не только из-за ослабления функций половых желез (хотя, конечно, это сигнал о начале процесса старения), но и нарушения деятельности всей эндокринной системы. Биологи считают, что все же непосредственной причиной старения являются изменения, происходящие в соединительных тканях.

Как же можно воздействовать на железы внутренней секреции? В этой статье речь пойдет о том, как улучшить функциональное состояние и деятельность этих желез при помощи основного фактора — питания.

«ВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ» ЖЕЛЕЗ

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Эта железа расположена на шее, в области трахеи и гортанных хрящей. Она оказывает существенное влияние на жизнедеятельность человеческого организма.

При нормальном ее функционировании человек чувствует себя бодрым и здоровым, возникает ощущение радости жизни.

При снижении функции щитовидной железы появляется быстрая утомляемость, кожа становится дряблой; в результате нарушения обмена веществ отмечаются замедленный рост волос и ломкость костей. Человек становится отечным, вялым, апатичным; у него снижаются умственные способности и замедляются реакции.

Слабо развитая щитовидная железа отрицательно воздействует на половые железы, вызывая потерю интереса к половой жизни.

При недостатке в организме тироксина (гормона щитовидной железы), содержащего йод, у человека появляется зоб. Удаление этой железы или ее функциональная недостаточность могут вызвать симптомы старения за сравнительно короткий промежуток времени.

Потребности щитовидной железы. Прежде всего ей необходим йод — для регуляции обмена веществ в организме и сохранения запаса тироксина в крови. Также щитовидной железе необходимы витамины группы В, витамин С, тирозин — аминокислота, участвующая в построении белков.

Источники йода: продукты моря (крабы, креветки, лосось), все виды морских водорослей, рыбий жир, помидоры, редис, свекла.

Источники витамина С: черная смородина, лимоны, апельсины, помидоры, капуста, красный перец, плоды шиповника.

Источники витаминов группы В: гречиха, грибы, ячмень, овес, фасоль, спаржа, картофель, отруби, капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, помидоры, репа, пшеница, пивные дрожжи, печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты.

Источники тирозина: молоко, горох, яйца, арахис, фасоль, миндаль, кунжут, авокадо, бананы, семечки тыквы.

ГОНАДЫ, ИЛИ ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Эти железы важны как для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в целом, так и для нормальной половой жизни. Они выполняют смешанные функции, т. е. производят продукты не только внешней (потенциальное потомство), но и внутренней секреции, которые, попадая в кровяной поток, омолаживают организм.

К половым железам относятся яичники (у женщин) и яички (у мужчин).

Отсутствие необходимых элементов в потребляемых продуктах питания отрицательно влияет на функции половых желез и может вызывать стерилизацию — потерю способности к деторождению.

Потребности половых желез. Прежде всего половым железам необходимы витамины А, С, Е и группы В.

Витамин А обеспечивает нормальную жизнедеятельность яичников и предстательной железы. Как правило, нарушение функций предстательной железы легко устраняется при введении в рацион питания достаточного количества витамина А.

Витамины группы В необходимы для сохранения полового влечения и потенции. Недостаток этих витаминов сопровождается нервозностью, раздражительностью, чувством страха, что приводит к снижению половой активности.

Для функционирования яичников необходим витамин С. Его отсутствие, в частности, вызывает анемию. У мужчин недостаток витамина С вначале снижает способность к деторождению, а затем приводит к потере полового влечения.

Считается, что витамин Е увеличивает способность к воспроизведению потомства. Отсутствие или недостаток этого витамина может вызвать половую стерилизацию.

Необходимо знать, что голодание приводит к потере полового влечения.

Для нормального функционирования половых желез необходима белковая диета. В частности, очень важен аргинин — незаменимая аминокислота, присутствующая в одном из белков.
Кроме того, необходимы минеральные вещества, в частности железо и медь.
Источники витамина А: рыбий жир, картофель, капуста, репа, помидоры, печень.
Пищевые источники витаминов В и С см. выше.
Источники витамина Е: пророщенная пшеница, салат-латук, яичный желток, зерна злаков, подсолнечное масло.
Источники аргинина: яйца, молоко, овес, арахис, пшеница, дрожжи и другие белковые продукты.
Источники железа: фасоль, орехи, пшеница, овес, изюм, яйца, зеленые овощи. Железо содержится также в мясе, но при этом плохо усваивается организмом.
Источники меди: пророщенная пшеница, чечевица, фасоль, петрушка, грибы, спаржа, печень.

НАДПОЧЕЧНИКИ

Надпочечники представляют собой две парные железы величиной с большой палец руки, прилегающие к верхней части каждой почки (отсюда и название). Каждая железа состоит из двух образований, различных по своему строению и функциям: наружного слоя — коры и внутреннего слоя. Каждое из этих образований вырабатывает определенный секрет.

Например, гормоны коры надпочечников влияют на углеводный обмен, половые функции, способствуют повышению защитных реакций организма и работоспособности мышц.

Надпочечники вырабатывают гормон адреналин, стимулирующий обмен веществ.
Еще их называют железами противоборства или выживания, поскольку продукты их секреции обеспечивают организму приток энергии и жизненных сил.

Потребности надпочечников. Прежде всего им необходимы продукты с высоким содержанием белка, а также витамины А, С, Е. Как и для щитовидной железы, для надпочечников очень важен тирозин. (Пищевые источники витаминов А, С, Е, а также тирозина см. выше).

ОКОЛОЩИТОВИДНЫЕ, ИЛИ ПАРАЩИТОВИДНЫЕ, ЖЕЛЕЗЫ

Эти четыре важные железы расположены на шее около щитовидной железы (по две с каждой стороны) и, как правило, прилегают к ней, поэтому до недавнего времени их считали ее частью.

Основная функция этих желез — регуляция фосфорно-кальциевого обмена в организме. Ослабление функций околощитовидных желез сказывается в первую очередь на деятельности нервной системы: у человека возникает неконтролируемое раздражение, отмечается повышенная возбудимость.

Потребности околощитовидных желез. Прежде всего им необходим витамин D. Он помогает организму усваивать кальций, регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Пониженное содержание кальция в крови может вызвать аллергию, судороги и спазмы.

Источники витамина D: яичный желток, рыба и рыбий жир. Поскольку витамин D образуется под воздействием солнечных лучей, то летом дефицит его в организме менее вероятен. Зимой в пищу следует добавлять жир, содержащийся в печени трески или палтуса.

Источники кальция: молоко, творог, апельсины, яблоки, капуста, огурцы, салат-латук, редис, пшеница, морковь, свекла, мед.

ВИЛОЧКОВАЯ (ЗОБНАЯ) ЖЕЛЕЗА
Эта железа расположена в грудной клетке, за верхней частью грудины. Период наибольшей активности этой железы — детство, поэтому считается, что с возрастом теряется ее значимость для организма.

В процессе старения (а также в период полового созревания) происходит уменьшение веса и размеров вилочковой железы, частичное замещение ее ткани жировой.

Эта железа находится в функциональной взаимосвязи с половыми железами и корой надпочечников.
Потребности вилочковой железы. Для ее функционирования необходимы витамины группы В (пищевые источники см. выше).

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
Располагается в брюшной полости. Подобно половым железам, она выполняет как внутри-, так и внешнесекреторные функции. Вырабатывает гормоны инсулин (участвует в регуляции жирового обмена в печени). При недостаточном образовании или выделении инсулина может развиться сахарный диабет.

Потребности поджелудочной железы. Прежде всего — витамины группы В, которые способствуют образованию инсулина. Из минеральных веществ — сера и никель. Необходимы также цистин (серосодержащая аминокислота) и глутаминовая кислота.

Источники цистина и глутаминовой кислоты. Они присутствуют в большинстве белковых продуктов, в частности в молоке.

Источники серы: капуста (брюссельская, цветная, белокочанная), салат-латук, клубника, крыжовник, яичный желток, репа, лук, орехи, морковь, миндаль, огурцы, чеснок, инжир, земляникa, картофель, редис.

Источники никеля: свежие овощи, мясо, горох, гречневая и овсяная крупы, сушеные грибы и сушеный лук.
Итак, теперь вы знаете, что нормальное функционирование желез внутренней секреции — основа здоровья и долголетия.
Щитовидная железа: психосоматика проблемы

И в заключение хочу сказать еще об одном важном моменте: железы очень чувствительны к концентрированному вниманию. Если вы сосредоточитесь на одной железе, представляя себе ее и повторяя, что она функционирует отлично, то вскоре убедитесь в том, что ее деятельность действительно улучшилась.

Метод концентрации внимания нужно применять регулярно (желательно каждый день). На это вам потребуется всего несколько минут — утром или перед сном.
Из книги Джустин Гласс «Жить до 180 лет»
Вложения
22.png
22.png (404.83 КБ) Просмотров: 1108
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пт июл 14, 2017 11:59 am

+
Вложения
20046349_1551513848234888_276591195004402912_n.jpg
20046349_1551513848234888_276591195004402912_n.jpg (66.72 КБ) Просмотров: 1061
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Пт июл 21, 2017 9:35 am

Самое важное лекарство или правило 70/30

Нужно осознать, что болезнь излечивает не доктор, а наш собственный организм. Как гласит народная мудрость, «30 процентов трать на лечение, а 70 процентов – на укрепление здоровья». Лечение направлено на устранение неприятных симптомов, результатом лечения может стать состояние «ничего не беспокоит». А наша цель – добиться того, чтобы сказать, что мы чувствуем себя великолепно.

Если исходить из того, что причиной болезни являются 6 внешних факторов и 7 внутренних (внешний и внутренний патогенный ци), то как же определить, какой из этих факторов привел вас к болезни? Доктора вам в этом вряд ли помогут. Доктор не сможет защитить вас от холодного ци. Не может заставить вас не печалиться, не тревожиться. Это можете сделать только вы сами.

Доктор может помочь временно облегчить симптомы, но не может сделать так, чтобы вы всегда были здоровы. В чем роль врача? Слово «доктор» восходит к латинскому корню, означающему «учитель». Именно в этом должна состоять роль хорошего врача.

Задача доктора – помочь больному в поиске причин, приведших к недугу. Показать путь избавления от тягот болезни. А потом больной сам должен пройти путь к выздоровлению. Многие еще помнят старинные часы с маятником. Порой маятник останавливается, и тут нужно подтолкнуть его, чтобы часы продолжали работать. Врач и выполняет роль этой внешней силы, запускающей самостоятельную работу механизма. А если постоянно толкать маятник, взять на себя автоматическую работу часов, то можно внести сбой в работу часового механизма, и часы не смогут правильно показывать время. То же самое произойдет, если врач постоянно будет пытаться регулировать состояние организма – это приведет к безнадежным изменениям, и болезнь станет неизлечимой.

Приведу еще один пример. Многие видели соревнования по гребле. Обычно в команде есть человек, который выкрикивает команды и задает ритм взмахам весел. Этот человек не капитан команды, но нередко именно ему принадлежит ключевая роль в победе или поражении команды на соревнованиях.

Врач – это тот, кто подбадривает команду. Когда нас настигает болезнь, он нас подбадривает, помогает найти способ побороть недуг, задействовать скрытые силы организма. Но если гребцы решат, что у них очень хороший командир, и не станут прилагать усилия и грести в полную силу, то сколько бы тот ни кричал, хоть горло бы посадил, но команда неизбежно проиграет. Усилия должны быть общими, только это принесет успех. Такими же согласованными должны быть усилия врача и пациента.

Многие полагаются только на мастерство врача, думают, что в руках врача их выздоровление, а от них самих ничего не зависит. Поэтому они постоянно обивают пороги больниц, записываются на прием к именитым специалистам, надеются встретить нового Хуа То или Бянь Цюэ (легендарные врачеватели древности – прим. переводчика), которые пропишут им чудодейственное снадобье, они проглотят таблетку, и сразу станут здоровыми. Но это все из разряда дешевых мелодрам, в реальной жизни такого не бывает.

Нужно осознать, что болезнь излечивает не доктор, а вы сами. Как гласит народная мудрость, 30 процентов – лечение, 70 процентов – укрепление здоровья. Лечение направлено на устранение неприятных симптомов, результатом лечения может стать состояние «ничего не беспокоит». А наша цель – добиться того, чтобы сказать, что мы чувствуем себя великолепно.

Если хотите наслаждаться здоровьем и радоваться жизни, а не вести каждодневную борьбу с болезнями, необходимо запустить скрытые способности организма к оздоровлению.

Кто-то скажет: Так способность организма к выздоровлению так велика? Где-же скрыты эти чудесные силы? Хороший вопрос. Если мы найдем ответ на этот вопрос, мы сможем побороть все недуги.

Возьмем к примеру банальную простуду. Все мы знаем, что если не лечить простуду, она сама пройдет через одну-две недели. Один мой знакомый, который живет в Америке, рассказал, что когда он простывает и обращается в больницу, врач неизменно прописывает ему одно и то же — 12 бутылок апельсинового сока, чтобы повысить количество витаминов.

В каждом человеческом организме есть механизм самовосстановления. Врачи должны понимать это. Но иногда требуется дать толчок, чтобы запустить этот механизм, и не упустить время.

Четырнадцатилетний мальчик подвергся операции по удалению доброкачественной опухоли мозга. Хирург сказал, что операция прошла успешно, но потом возникли осложнения – мальчик не мог открыть один глаз. Родители страшно переполошились. Мальчик целыми днями плакал и не хотел возвращаться в школу. Обратились в офтальмологическую клинику, но и там не смогли понять причину и помочь.

Я подавил мальчику точку размером с горошину на пальце ноги, точка была невыносимо болезненной. Наказал родителям ежедневно массировать мальчику эту точку. И массировать не меньше 3 месяцев. Родители то ли верили, то ли нет, ушли в сомнениях. Через 2 месяца родители мальчика прислали мне его фотографию – глаз полностью восстановился, мальчик был здоров и весел.

Скрытые способности организма к выздоровлению безграничны. Но вы должны в них верить, приложить усилия для того, чтобы их стимулировать, помочь им заработать в полную силу. Развитие науки расширяет наши возможности, расширяет наши горизонты. Мы уже ступили на луну. Но наша вера в силы природы, в естественные способы оздоровления постепенно ослабевает. Животные инстинкты слабеют, в том числе и способности к самовосстановлению. Мы все больше полагаемся на лабораторные исследования, все меньше прислушиваемся к сигналам собственного тела и интуиции.

Мы уже не подстраиваемся под сезоны года, не чувствуем жару и холод, потому что в кондиционированных помещениях вечно царит весна.

Давайте снова обратимся к данным нам от рождения силам, давайте раскроем в себе этот бескрайний потенциал, которому под силу справиться с любой болезнью.

Автор Чжэн Фучжун
Перевод с китайского Елена Буянова
Вложения
11.jpg
11.jpg (41.53 КБ) Просмотров: 1034
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: СТАРЕЕМ? А МОЖЕТ НЕ СТОИТ?

Сообщение you » Вт авг 01, 2017 8:50 am

Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции. Шигеаки Хинохара составил собственный свод правил долголетия. Некоторые из них очень неожиданные.

Правила долголетия доктора Хинохары

1. Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна.

2. Долго могут прожить люди любой расы, национальности или пола. Их роднит только одно: среди долгожителей нет ни одного толстяка. Я, например, на завтрак пью кофе или молоко или апельсиновый сок с ложкой оливкового масла (оно полезно для артерий и кожи). Обед — молоко с печенькой, или ничего, если я слишком занят. Когда я работаю, я вообще не чувствую голода. Мой ужин — овощи, немного рыбы и риса. Дважды в неделю я съедаю 100 грамм нежирного мяса.

3. Всегда планируйте далеко вперед. Мой ежедневник обычно заполнен до конца следующего года — запись пациентов на прием, лекции и работа в больнице. Но в 2016 году я запланировал немного развлечься и посетил Олимпиаду в Токио!

4. Выходить на пенсию вообще не стоит. Но если этого не избежать, постарайтесь сделать это как можно позже. Сегодня пенсионный возраст в Японии — 65 лет, но его ввели полвека назад, когда средняя продолжительность жизни в стране была 68, а столетних стариков на всю Японию было всего 125 человек. Сегодня японские женщины в среднем живут до 86, мужчины — до 80 лет, а тех, кто перевалил за сто — 36 тысяч!

5. Делитесь своими знаниями. Я читаю 150 лекций в год для любой аудитории, от дошкольников до бизнесменов. Мои лекции длятся от часа до полутора, и я читаю их стоя.

6. Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам? Врачи не могут вылечить всё, что бы они нам ни говорили. Зачем переносить лишние страдания? Иногда музыка или животные-терапевты помогают лучше хирургии.

7. Чтобы оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами носите свои вещи. Я перешагиваю сразу через две ступеньки, чтобы мышцы работали.

8. Меня очень вдохновляет поэма Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Мне в детстве ее читал отец. В ней говорится, что надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни.

9. Боль — таинственная вещь; самый лучший способ с ней справится это найти что-то очень интересное. Когда у ребенка болит зуб, стоит вовлечь его в игру, и он сразу забывает о боли. Больницы должны об это заботиться. У нас в больнице Святого Луки много веселья: музыка, животные и арт-терапия. Все это очень помогает.

10. Не пытайтесь скопить как можно больше материальных вещей. Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой все это не унесешь.

11. Больницы должны быть готовы к большим катастрофам, и должны принимать каждого, кто стучится в дверь. Наша больница устроена так, что при необходимости оперировать можно где угодно: в подвале, в коридорах, в часовне. Большинство людей считало, что я свихнулся, раз готовлюсь к катастрофам, но 20 марта 1995 года все это очень пригодилось, когда секта «Аум Синрикё» совершила теракт в токийском метро. Но я не рад, что оказался прав. Мы приняли 740 жертв и за два часа определили, что это был газ зарин. К сожалению, один пациент не выжил, но 739 мы спасли.

12. Одна только наука не способна помочь людям. Наука всех нас причесывает под одну гребенку, но мы все разные, а болезни тесно связаны с нашей душой. Чтобы понять болезнь и помочь человеку, нужна не только наука, но и искусство.

13. Жизнь полна неожиданностей. 31 марта 1970 года, когда мне было 59 лет, я летел из Токио в Фукуоку. Было прекрасное солнечное утро, я любовался Фудзиямой, когда самолет захватили члены коммунистической ячейки «Красная армия». Следующие 4 дня я провел прикованным к креслу наручниками, в 40-градусной жаре. Будучи врачом, я наблюдал за собой со стороны и был поражен, как тело приспосабливается к кризисам.

14. Найдите себе образец для подражания и постарайтесь его превзойти. Мой отец в 1900 году уехал в США учиться в Университете Дюка в Северной Каролине. Он был первопроходцем и одним из моих героев. Позже у меня появились и другие; когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы они сделали на моем месте.

15. Жить долго — это прекрасно. До 60 лет мы работаем на благо своей семьи, и нам легко достигать намеченных целей. Но потом мы должны стараться на благо всего общества. С тех пор как мне исполнилось 65, я работаю бесплатно, по 18 часов в день, семь дней в неделю. И наслаждаюсь каждой минутой.

Доктор Шигеаки Хинохара, президент больницы Св. Луки в Токио, скончался 18 июля 2017 года. Практически до самой смерти он продолжать принимать пациентов, а его записная книжка была заполнена на пять месяцев вперед. Ему было 105 лет.
Вложения
ананда.jpg
ананда.jpg (24.79 КБ) Просмотров: 998
you
Site Admin
 
Сообщения: 15307
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Пред.След.

Вернуться в АЮРВЕДА ФОРУМ

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot], you