ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ! • Форум о путешествиях в Индию

ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Правильное питание и образ жизни. Пагубные привычки и способы от них избавиться.

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вс ноя 18, 2018 10:16 am

НУЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ БУДУЩЕМ
Вложения
43183277_958181984366798_2926254462504796160_n.png
43183277_958181984366798_2926254462504796160_n.png (365.96 КБ) Просмотров: 620
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Чт ноя 29, 2018 9:34 am

+
Вложения
47013651_1138618312972476_9212145391774990336_n.jpg
47013651_1138618312972476_9212145391774990336_n.jpg (52.1 КБ) Просмотров: 588
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вт дек 11, 2018 8:24 am

Тишина - это какое-то особое состояние мира и человеческой души. Мне кажется, мы себя чувствуем частичкой природы, каплей океана в тишине. Вне тишины нельзя понять красоту. Тишина - это жизнь, всё великое совершается в тишине.

Евгений Леонов
Вложения
1459059_477037379072222_1418904765_n.jpg
1459059_477037379072222_1418904765_n.jpg (107.66 КБ) Просмотров: 538
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Сб дек 22, 2018 4:45 am

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать?

Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую? Вы знаете, что вода - основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.

И главное - вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё - запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви - и водичка запишет позитив. А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода! Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40. Пейте столько, сколько сможете - 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте - начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна именно вода такой температуры? Её ещё называют «быстрой водой». Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне, почему-то отвечают, что в желудке. В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода - значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки. Что может идти напрямую, что не требует переваривания? Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёплая? А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать. А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советуют есть и пить холодную пищу. Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.

И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только теплая и натощак!

Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности. И что же вы получите в результате? Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода - это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью - ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника. Подготавливает ЖКТ к работе. Через 3 часа (в полдень) можно повторить, а в 15-00 можно будет пообедать. Теперь правильная работа желудочно-кишечного тракта - залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему - позволяет снять стресс (есть известный рецепт - после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды - и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин! Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу. Причем, говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается. Для полного очищения пищеварительного тракта рекомендуется выпивать 1-1,5 литра тёплой воды.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и в обед. Нужно ли перед сном - решать вам. Бегать в туалет полночи - невелика охота...

Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет - то и не советуем, лучше начинать с утра постепенно, приучая свой организм понемногу. Но обязательно - пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком. Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.
Вложения
48377912_1234031993401167_2207567680670531584_n.jpg
48377912_1234031993401167_2207567680670531584_n.jpg (36.07 КБ) Просмотров: 501
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Пн янв 07, 2019 10:57 am

+
Вложения
49348937_10213741983047057_4411614321381998592_n.jpg
49348937_10213741983047057_4411614321381998592_n.jpg (47.89 КБ) Просмотров: 444
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вс янв 20, 2019 2:19 pm

Если возможности твои ограничены, все равно действуй; ибо только через действие могут возрасти твои возможности.

Шри Ауробиндо
Вложения
motivator-53587.jpg
motivator-53587.jpg (52.89 КБ) Просмотров: 394
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Ср янв 23, 2019 7:09 am

Медитируйте на эту таблицу
Вложения
50237779_2355047861390440_5809452431917973504_n.jpg
50237779_2355047861390440_5809452431917973504_n.jpg (61.07 КБ) Просмотров: 379
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Пт фев 08, 2019 7:37 am

Ко мне приходят и спрашивают:" как стать счастливым?"
Я отвечаю:" Будьте! — тут нет никаких "как". "Как" — это проблема. Как быть счастливым — абсурдный вопрос. Нет науки счастья."Как" — это тревога.
Надо просто увидеть то, как вы делаете себя несчастными.
Было ли вам плохо, когда вы ничего не ждали?
Когда вы не ожидаете, вы просто счастливы. Счастье естественно.
Счастье — это То, что Есть


Ошо
Вложения
51724442_929105387291686_8371701514074324992_n.jpg
51724442_929105387291686_8371701514074324992_n.jpg (21.88 КБ) Просмотров: 311
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вт фев 19, 2019 7:49 am

+
Вложения
51858167_1465915353538632_3058772268218843136_n.jpg
51858167_1465915353538632_3058772268218843136_n.jpg (39.17 КБ) Просмотров: 256
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Ср фев 27, 2019 8:51 am

" Для улучшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении — красное, при повышенном — коньяк, при ангине — водку. — А воду? — Такой болезни у меня еще не было… "
А на чествовании в честь своего столетия она сказала: «Несмотря на то, что мне исполняется сто лет, соображаю я сейчас – спасибо опыту – гораздо лучше, чем тогда, когда мне было двадцать, в двадцать мы все такие дуры».


Блистательная Рита Леви-Монтальчини (1909-2012) Лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1986 года.
Вложения
52842253_810580415968130_5737203093360082944_n.jpg
52842253_810580415968130_5737203093360082944_n.jpg (36.13 КБ) Просмотров: 225
you
Site Admin
 
Сообщения: 18195
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Пред.След.

Вернуться в Правильный образ жизни и вредные привычки

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]