ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ! • Форум о путешествиях в Индию

ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Правильное питание и образ жизни. Пагубные привычки и способы от них избавиться.

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Пн июн 08, 2020 11:42 am

+
Вложения
17861517_10209477653601486_347132149441568078_n.jpg
17861517_10209477653601486_347132149441568078_n.jpg (39.66 КБ) Просмотров: 496
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Пн июн 15, 2020 9:17 am

+
Вложения
103943156_857090534801747_4002010018455319347_n.jpg
103943156_857090534801747_4002010018455319347_n.jpg (21.81 КБ) Просмотров: 459
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вс июн 21, 2020 8:06 am

Все бессмысленно.
Если не убегать от маньяка, он будет колоть тебя ножом в бок.
Если убегать, в боку будет колоть само по себе.
Вложения
101917958_2760858650809357_1686302230030113435_n.jpg
101917958_2760858650809357_1686302230030113435_n.jpg (27.66 КБ) Просмотров: 446
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Чт июл 02, 2020 7:49 am

НЕ ПРЫГАТЬ!
Вложения
106770594_2777636539131568_3584567449549400652_n.jpg
106770594_2777636539131568_3584567449549400652_n.jpg (28.35 КБ) Просмотров: 402
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Сб июл 11, 2020 8:51 am

+
Вложения
70728259_10215391413721793_4728712456925347840_n.jpg
70728259_10215391413721793_4728712456925347840_n.jpg (43.9 КБ) Просмотров: 364
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Ср июл 29, 2020 9:31 am

В Тбилиси можно переходить улицу вприпрыжку...
Вложения
111476975_3253440701382171_6750439203871219720_o.jpg
111476975_3253440701382171_6750439203871219720_o.jpg (65.91 КБ) Просмотров: 306
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вс авг 09, 2020 9:36 am

+
Вложения
117236309_2453215738309981_3577158137813621333_n.jpg
117236309_2453215738309981_3577158137813621333_n.jpg (19.14 КБ) Просмотров: 258
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Пт авг 21, 2020 7:41 am

+
Вложения
117935533_2390662111227750_8575336487123739534_n.jpg
117935533_2390662111227750_8575336487123739534_n.jpg (45.79 КБ) Просмотров: 211
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Вс сен 06, 2020 8:50 am

"Чтобы сохранить здоровье нужно взять под контроль три главных аспекта: ДЫХАНИЕ, ПИТАНИЕ и МЫШЛЕНИЕ – вот те три кита, которые необходимо взять под контроль. Тогда жизнь будет ровной и гармоничной."

ПЛЮС:
Вложения
118782588_3303276759793605_5010473856638474607_n.jpg
118782588_3303276759793605_5010473856638474607_n.jpg (31.57 КБ) Просмотров: 156
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Re: ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Сообщение you » Ср сен 16, 2020 9:33 am

Головной мозг пожилого человека

Директор медицинского колледжа Университета Джорджа Вашингтона утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В этом возрасте становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Конечно, мозг уже не так быстро работает, как в молодости. Однако он выигрывает в гибкости. Именно поэтому с возрастом мы скорее принимаем правильные решения и меньше подвергаемся негативным эмоциям. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу.

Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое способствует быстрому прохождению сигнала между нейронами. За счет этого интеллектуальные способности повышаются на 300 % по сравнению со средним показателем.

А пик активного производства этого вещества приходится на 60–80-летний возраст. Также интересен тот факт, что после 60 лет человек может одновременно использовать 2 полушария. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.

Профессор Мончи Ури из Монреальского университета считает, что мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи. Было проведено исследование, в котором принимали участие разные возрастные группы. Проходя тесты, молодые люди много путались, в то время как те, кому за 60, принимали правильные решения.

А теперь давай рассмотрим особенности работы мозга в возрасте 60–80 лет. Они действительно радужные.

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА


1. Нейроны головного мозга не отмирают, как все вокруг говорят. Между ними просто пропадают связи, если человек не занимается умственным трудом.
2. Рассеянность и забывчивость появляются из-за переизбытка информации. Поэтому не нужно сосредотачиваться всю жизнь на ненужных мелочах.
3. Начиная с 60 лет человек при принятии решений использует одновременно не одно полушарие, как молодые люди, а оба.
4. Вывод: если человек ведет здоровый образ жизни, двигается, имеет посильную физическую нагрузку и имеет наполненную умственную деятельность, интеллектуальные способности НЕ снижаются с возрастом, а только ВОЗРАСТАЮТ, достигая пика к 80-90 годам.
Так что не бойтесь старости. Стремитесь интеллектуально развиваться. Осваивайте новые ремесла, занимайтесь музыкой, учитесь играть на музыкальных инструментах, рисуйте картины! Танцуйте! Интересуйтесь жизнью, встречайтесь и общайтесь с друзьями, стройте планы на будущее, путешествуйте по мере сил и возможностей. Не забывайте ходить в магазины, кафе, на концерты. Не запирайтесь в одиночестве - это губительно для любого человека. Живите с мыслью: все хорошее у меня еще впереди!
you
Site Admin
 
Сообщения: 22585
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2006 4:33 pm

Пред.След.

Вернуться в Правильный образ жизни и вредные привычки

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

cron